第二十六日-自潔禱告
「當止住怒氣，離棄憤怒；不要心懷不平，以致作惡。」
— 詩篇 37:8
「有一日，該隱拿地裡的出產為供物獻給耶和華；亞伯也將他羊群中頭生的和羊的脂油獻上。耶和華看中了亞伯和他的供物，只是看不中該隱和他的供物。該隱就大大地發怒，變了臉色。耶和華對該隱說：你為甚麼發怒呢？你為甚麼變了臉色呢？你若行得好，豈不蒙悅納？你若行得不好，罪就伏在門前。它必戀慕你，你卻要制伏它。該隱與他兄弟亞伯說話；二人正在田間。該隱起來打他兄弟亞伯，把他殺了。……耶和華說：你做了甚麼事呢？你兄弟的血有聲音從地裡向我哀告。地開了口，從你手裡接受你兄弟的血。現在你必從這地受咒詛。」
— 創世記 4:3-11
該隱因為耶和華神只看中弟弟亞伯和他的供物，就大大發怒，變了臉色，以致犯下殺弟大罪，為自己帶來了地不為他效力和流離飄蕩在地上的咒詛。這顯出怒氣暴力的權勢所帶來的殺傷力和毀滅性是何等的大。
天父，我以感恩的心來到祢面前讚美祢！祢是有憐憫、有恩慈，又不輕易發怒的神——即使面對犯了大罪的該隱，祢仍然先給他機會，提醒他要制伏罪。感謝祢，祢的慈愛永遠長存，祢是我們在患難中隨時的幫助，是我們的避難所。主啊，我讚美祢，因為祢的溫柔和謙卑是我效法的榜樣，祢的聖靈住在我裡面，使我可以勝過怒氣的轄制！哈利路亞！
主啊，我在祢面前認罪。我承認自己內心深處有未被醫治的傷痛——那些因失敗、挫折、恐懼和受傷而積累的憤怒，常常在不知不覺中爆發，以怒氣和暴力的言語傷害了我所愛的人。就像該隱一樣，我讓罪伏在門前，卻沒有及時制伏它，以致釀成難以修補的傷害。
主啊，求祢赦免我在心思意念、言語和行為上一切因怒氣而犯下的過錯。求祢也賜我力量，讓我能夠謙卑地向那些被我傷害的人請求饒恕，修復那些因我的怒氣而破裂的關係。
怒氣往往是更深層傷痛的外在表現——它是一個信號，告訴我們內心有一個地方還未被神的愛觸摸和醫治。此刻，讓心靈安靜下來，仰望阿爸天父，讓祂的愛充滿你，讓聖靈光照那個容易被激怒的地方背後真正的傷痛是什麼。就在這片刻的安靜中，讓神的愛進入那個傷痛之處，求祂賜你謙卑的心。
主聖靈，求祢進入我心靈深處，醫治那些因沒有安全感、低落的自我形象，以及長期被人言語和行為冒犯所積累的所有傷害。天父，我也選擇饒恕所有曾傷害我的人，求祢親自用祢的愛安慰我、醫治我，撫平我內心深處一切的傷痕，使我不再被過去的傷痛所驅動。
天父，我奉耶穌的名來到祢審判寶座前申訴。我宣告一切因怒氣暴力而進入我家族血脈的黑暗權勢，都要在耶穌基督的寶血面前俯伏，聽從祢公義的判決。我奉主耶穌基督的名，斷開原生家庭和家族血脈中一切怒氣暴力之靈的連結，一切因暴力怒氣所帶來的死亡咒詛，都落在主耶穌的十字架上，完全被破除。
我奉耶穌基督得勝的名宣告：我已從怒氣與暴力的捆綁中得著完全釋放！在基督裡我是自由的，主的靈住在我裡面，幫助我勝過怒氣的轄制。從此每當有人用言語或行為冒犯我時，我可以倚靠聖靈的能力，用溫和的話語回應，因為我相信耶穌完全掌權。我要成為一個柔和謙卑的人，讓主的名因我的生命得著榮耀！
奉耶穌基督的名禱告，阿們！