第三日-禁食禱告
我要求父，父就另外賜給你們一位保惠師，叫祂永遠與你們同在。
— 約翰福音 14:16
在主耶穌即將走向十字架、離開門徒之際，祂留下了一個極其寶貴的應許：「我不撇下你們為孤兒。」為了成就這應許，父神因著耶穌的名，差遣了聖靈保惠師來到我們當中。這位保惠師不僅是真理的引導者，更是我們生命中永不缺席的同行者。
聖靈的工作是何等奇妙！祂在我們軟弱沮喪時，作我們最溫柔的安慰者；在面臨危難時，作我們最堅固的保護。更重要的是，聖靈是真理的教師（約14:26），祂不斷在我們心中微聲說話，提醒我們想起主耶穌的教導。同時，祂也具有光照的大能，要叫人為罪、為義、為審判，深深地自我省察（約16:8）。
約 14:26、約 15:26、約 16:7-8, 13
你知道聖靈有一項極其特別的恩典嗎？就是祂能點燃我們內心的熱火，賜下屬天的動力！當我們感到疲乏無力時，讓我們快快呼求聖靈的充滿，叫我們重新得力，為主的事工大發熱心。
但保惠師，就是父因我的名所要差來的聖靈，祂要將一切的事指教你們，並且要叫你們想起我對你們所說的一切話。
（約 14:26）
我還有好些事要告訴你們，但你們現在擔當不了。只等真理的聖靈來了，祂要引導你們明白一切的真理；因為祂不是憑自己說的，乃是把祂所聽見的都說出來，並且要把將來的事告訴你們。
（約 16:12-13）
若要為別人代禱，請將代禱對象的名字代入（我）的位置中
親愛的主，我來到祢面前，承認（我）生命中的軟弱與驕傲。每當身邊的人遭遇困難、向（我）傾訴苦情時，（我）常常倚靠自己的聰明才智，急於提供屬世的建議與方法，卻忘了將他們帶到祢的施恩座前。主啊，（我）深深得罪了祢，因為（我）忘記了真正的倚靠與能力，唯獨源自於祢。求祢赦免（我）自以為是的罪，洗淨（我）心中的驕傲。
主啊，感謝祢將最寶貴的禮物——真理的聖靈——賜給了（我）。感謝保惠師永遠與（我）同在，成為（我）生命中最好的導師與隨時的幫助。今日，（我）願將自己的心思意念完全降服於祢，交由聖靈來掌管。當（我）面對負面消極的聲音、或是仇敵的謊言時，求聖靈大能地運行，提醒（我）想起主滿有應許的話語，驅散一切的恐懼與胡思亂想，使（我）在真理的光中得著真正的自由。
主啊，當（我）未來再有機會去服事或幫助他人時，求聖靈親自引導（我）。讓（我）不再倚靠人的血氣，而是帶著受助者一同進入真理的深處。願（我）能以神活潑的道，取代人枯乾的方法，因為唯有主的話語能帶來深層的醫治與安慰。求主賜福（我），讓（我）成為一個晝夜思想耶和華律法的人，將祢的話語深深珍藏在心底。願聖靈在（我）生命中結出豐盛的果子，使（我）成為流通的管子，將祢的祝福湧流給身邊的每一個人。
主啊，在今日的禁食中，我倒空自己身體的滿足，為要騰出空間，渴慕聖靈的充滿！我宣告，聖靈是我生命中唯一的保惠師，當我感到軟弱飢餓時，求聖靈的火點燃我，賜我屬天的力量與熱心。我拒絕倚靠人的聰明，我宣告我的心思意念完全歸聖靈掌管，在真理中得著完全的自由！
奉主耶穌基督的名，阿們！